Живи и радуйся

 

Радуйся жизни!

                                                             Пособие для послушных, честных и добрых людей.

 

Знаете, почему нужно жить с радостью? Для того чтобы быть здоровым и жить долго.

Как это сделать? Как достичь этого желаемого состояния?

Я расскажу.

Это не значит быть добреньким, безотказным, внимательным, великодушным человеком и жить переживаниями других людей.

Это не человек-весельчак, который показывает всем свою радостную улыбку, а в душе носит «камни» обид, подозрений и раздражения.

Как часто мы обижаемся на наших родителей, называвших нас обидным словом - ЭГОИСТ? А между тем, мы замечали, что эгоисты живут гораздо комфортней других людей.

 

В этом информационном курсе ВЫ будете учиться быть настоящими Эгоистами и узнаете:

 

- какие эмоции «подрывают» наше здоровье

- о чем «говорит» наше тело

- какое поведение влияет на неуспех в достижении цели

- о психологическом «Бермудском треугольнике», где пропадают человеческие души.

- почему нужно в первую очередь думать о себе

- кто они такие, на самом деле, хорошие мальчики и послушные девочки

- о трех человеческих достоинствах

И многое другое, что нас всех волнует, интересует и не радует.

 

Я не врач, поэтому не надейтесь на таблетки и лекарства, на чудодейственные микстуры.

Но я обещаю дать вам информацию, которая поможет разобраться со многими проблемами в  жизни, которой ВЫ перестали радоваться.      

Однажды, когда я был студентом, нам на лекциях читали популярные труды и статьи великого (как нам тогда говорили наши преподаватели) американского педагога, писателя, можно сказать психолога, Дейла Карнеги. До сих пор помню, как я с восхищением записал в тетради следующее высказывание: «Относись к людям так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам» Круто?

Я тоже раньше так думал и жил по этой формуле! Ожидая манны небесной! Но на деле, в жизни, все выглядело не так радужно.

 

                                                           ЖИТЬ С РАДОСТЬЮ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ.

 

Позднее я понял, что все эти высказывания  о добре, простоте и помощи другим людям не вызывают во мне особого восторга. Я еще тогда не знал, что эти высказывания, мнения других людей обо мне, нотации и недовольства моих родителей, родственников, да и вообще, значимых людей, так и будут управлять мой жизнью. Я подчеркиваю МОЕЙ ЖИЗНЬЮ.

Все знают, как ты должен жить, куда пойти учиться, с какой девчонкой и мальчишкой заводить отношения и т.д.

 

Поэтому, чтобы жить с радостью, необходимо запомнить «золотое правило эгоиста» - сначала думай о себе, а потом уже, если будет время и силы, подумаешь об остальных!

И действительно, ведь если я пытаюсь для кого-то сделать что-то хорошее, буду ожидать, что мне в ответ обязательно сделают то же самое. Логично?

Но в том-то и весь фокус! Человек, который получил от меня благо, находится в прекрасном настроении и не помышляет об «ответном визите», а зачем, ему и так хорошо! Ставьте перед собой вопросы, чего в первую очередь хочу я? Как для меня будет хорошо и выгодно? Что я буду с этого иметь? Короче, тема: «Сначала думай о Родине, а потом о себе», это утверждение для настоящего эгоиста не подходит. Попробуй, тебе понравится! Будешь радостным и здоровым человеком!

Знаешь, все отрицательные эмоции, особенно, если их постоянно удерживать в себе, рано или поздно дадут о себе знать в виде болезни. Тело не может терпеть долго. Это наш единственный «подсказчик» того, что с нами происходит что-то не так. По-другому, к сожалению, не получается.

Поэтому, чтобы жить и радоваться,  научись не сдерживать свои эмоции внутри себя. Не бойся! Они не станут взрывоопасными, так как не будут успевать подогреться в твоей «микроволновке». Не бойся выражать свои чувства, выглядеть смешным или глупым. Позволь себе ошибаться и выглядеть смешным или наивным. Говори обо всем, что тебя волнует, беспокоит, пугает, обижает. Ну, ты понял меня, короче, не будь непробиваемой стенкой, выражай свои эмоции. Научишься выдавать отрицательные эмоции, научишься  радоваться, восторгаться, говорить комплименты, открыто удивляться. Короче, будешь здоровым.

 

Как я и обещал в самом начале, давай поговорим о загадочном психологическом «Бермудском треугольнике». Помнишь, это там, где пропадает наше «Я», наша личность, наши души.

Нарисуй треугольник и подпиши каждый из острых углов. Вверху «агрессор», в левом углу «жертва», а в правом «спасатель». Написал? Молодец! А теперь просто посиди, посмотри и ответь себе на вопрос: «Какой из углов твой?» Какую функцию ты выполняешь в своей жизни и в жизни других людей? Сейчас мы поговорим о каждой из них.

 

                                                                                                «ЖЕРТВА»

 

Это те еще людишки! Настоящие вампиры! У них всегда все плохо. Жалуются на жизнь, стонут, критикуют все и вся, начиная от правительства и заканчивая соседом с 5-го этажа. Хочешь самый яркий пример? Помнишь «НашаRussia» роль Сергея Светлакова, сидящего у телевизора? Вот! Он смотрит на экран, а диктор говорит о том, что сегодня мы будем изучать алфавит! На каждую букву он находит свои слова. На «А» - абассаться, на «Б» - соседка Нюрка из квартиры № «6».  На «Е» - естественно евреи и на «Ж» - жопа. А жопа, потому что евреи. Прикинь, что у него в душе? Правильно, полный бардак. Но дело не в этом. Такие люди, как правило, начинают подтягивать к себе замечательных ребят с синими жилетками, где на спине яркими желтыми буквами красуется надпись «МЧС РОССИИ».  Это, как ты уже догадался, нижний правый угол.

 

                                                                                        «СПАСАТЕЛЬ»

Отличные ребята я тебе скажу! Мгновенно отзываются на любой сигнал «SOS». Безотказные, готовые выполнить любое ваше задание. Такие люди попадают в этот треугольник легко и свободно, выполняя очень важную для себя миссию - выручать других людей. И чувствуют

они себя превосходно, на первых порах, надеясь, что получат от жертвы слова благодарности, признания и уважения. Но если бы «спасатели» знали, как ведет себя спасенная жертва!

 

                                                                                             «АГРЕССОР»

 

Правильно! Она превращается в агрессора, как Золушка после того, как пробили часы двенадцать раз! И по-другому не бывает. Но спасатель, надеясь получить от жертвы хоть какие-то проценты, ждет напрасно, последние, люди не благодарные, и, выпустив своего агрессора, ловко, непринужденно опять становятся жертвами. Замкнутый круг!

Знаешь, как выйти из этого злополучного треугольника? Не входить в него. Перестань спасать и жаловаться. Тогда агрессору не найдется места ни в твоей жизни, ни в твоем теле. Спрятанный «агрессор» будет «колбасить» тебя по твоим органам. Поэтому, если ты вошел в этот злополучный треугольник, будь любезен, выводить своего агрессора на прогулку. Орать, ругаться, материться, бить по фэйсу своих родных и близких. Не нравится? Решать тебе.

Ты, наверно сам прекрасно понимаешь, что жить и радоваться в такой атмосфере невозможно!

Да, ты не забыл, что наша задача быть здоровым?

 

О чем мы с тобой еще не поговорили? Ах, да, о хороших и послушных мальчиках и девочках! Кто они на самом деле?

Мой ответ: «Несчастные люди!»

И это правда. Кто такой хороший ребенок? Хороший ребенок это ПОСЛУШНЫЙ ребенок. А послушание, как правило, делает ребенка человеком, зависимым от мнения других людей. Хотя для родителей такая позиция очень удобна. Можно делать со своим ребенком все, что ты хочешь! Запрещать, командовать, контролировать, наказывать, внушать, переубеждать, иронизировать, бить ремнем, ставить в угол, не разговаривать. И это еще не весь список. Надо быть покорным и слушаться мамочку, иначе тебя сдадут в детский приют. Страшно? А как еще можно управлять ребенком? Запугать его, несчастного! И тогда жизнь родителей становится комфортной. А что, он нам не мешает, мы ему тоже не мешаем, сидит в своей комнате, хороший ребенок!

Представьте себе мужчину, который во всем слушается свою маму. А что, он же послушный, никогда не сделает своей мамочке плохо. А женщина, которая готова принести себя в жертву своей маме, а значит и мужу, детям, начальнику на работе.

 

 Ну, что, не получается жить и радоваться? И не получится, даже не надейся.

 

Хочешь, я тебе помогу? Тогда читай дальше...

 

Я расскажу тебе о человеческих достоинствах.

Сегодня, с экранов телевизоров, со страниц модных журналов, говорят о том, что надо себя любить. А как? Тебе тоже сложно ответить на этот вопрос? Я тебе отвечу.

Есть три человеческих достоинства - умение ПРОСИТЬ, ОТКАЗЫВАТЬ (говорить НЕТ) и ТРАТИТЬ ВРЕМЯ на СЕБЯ.


Многим родителям удалось навесить на своих детей идею о том, что просить это плохо. Мысль сводится к тому, что если ты что-то у кого-то просишь, значит, ты унижаешься. Но, ведь на самом деле это не так. Это своего рода тестирование. Когда мы просим, просто хотим знать, на сколько мы значимы для других. Умение просить корнями уходит в детство:

- Мама, я хочу новую куклу!

- ответ: «Вон у тебя их сколько, некуда девать».

- Папа, я хочу новые джинсы! Эти уже износились, все в дырках»

- ответ: «Ничего страшного, проходишь как-нибудь».

В следующий раз ребенок может уже и не подойти с просьбой.  Вот и хорошо - для родителей. Не лезет со своими просьбами, не донимает - прекрасно, на душе спокойно. Мы у своих родителей ничего не просили, ходили в одном и том же, пока не вырастали из одежды и ничего, выросли достойными людьми. Ожидая отказа от наших просьб, мы лишаемся одного очень ценного для жизни качества - НАМЕРЕНИЯ ИМЕТЬ.

Речь здесь не идет о том, чтобы потакать всем желаниям ребенка и выполнять их запредельные желания, несоответствующие материальным возможностям родителей.  Можно же как-то аргументировать свой отказ или предложить альтернативу, объяснить, почему вы сегодня не можете выполнить просьбу ребенка. Вот так, своими отказами, наши родители предлагают нам неуспешную модель в жизни. Они, как бы говорят, что ты не достоин лучшего. Добавьте к этому родительские установки типа «не жили богато, нечего и начинать» и попробуйте стать успешным человеком.

 

Второе достоинство - умение отказывать. Это необходимо для того, чтобы никто не смог сесть тебе на шею. Всем все равно не угодить. Быть безотказным мальчиком или девочкой для других - опасная штука. Здесь ты можешь взять на вооружение родительские отказы. Тебе необязательно делать счастливыми других людей. Об этом ты, наверное, уже прочитал в первой части, где мы говорили о «психологическом треугольнике».

 

Третье достоинство - тратить время на себя. Это реально здорово! Попробуй! Превратись в эгоиста, хоть на один день! Посиди и подумай, что бы ты хотел для себя любимого сделать? Какое удовольствие себе доставить? Чаще задавай себе вопрос: «А как (или что) будет для тебя хорошо?» Не скромничай, начни устраивать для себя праздник. Отметь в своем ежедневнике один день в неделю, который будет посвящен тебе, только тебе и никому больше. Это будет день эгоиста! Потом, когда освоишься и привыкнешь к тому, что доставлять себе удовольствие это нормально - прибавишь еще один день, потом еще, еще и еще и т.д.

Надеюсь, что тебе понравится. Так держать! Живи и радуйся! И запомни, что все находится в твоих руках. Только ты ответственен за собственную жизнь! Желаю тебе разобраться в этой информации и начать, наконец, жить! Живи и радуйся!